Jerawat yang timbul di wajah kita akan mengganggu dan menghilangkan kepercayaan diri bagi setiap orang,apalagi bagi orang yang tiap hari bertemu dengan banyak orang.
Di pasaran banyak sekali produk yang di tawarkan yang di klaim dapat menghilangkan jerawat dengan cepat,namun kebanyakan produk itu tak ada hasil yang maksimal.
Oleh karena itu lebih baik mencegah daripada mengobati.Ada lima cara yang dapat di kutip dari Carefair.com yaitu sebagai berikut ini:
1. Banyak makan bawang putih
timbulnya jerawat dapat di cegah dengan mengkonsumsi bawang putih,selain itu bawang putih juga berfungsi menghancurkan pori-pori pada kulit,meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Sinari kulit dengan matahari
Pada pagi hari paling tidak 15 menit setiap harinya sinari wajah anda dengan matahari karena kulit kita memerlukan sinar matahari agar sel-sel kulit pada wajah kita dapat aktif secara maksimal.
3. Olah raga dan cukup tidur
Stres yang di alami setiap orang dapat menimbulkan jerawat di wajah,oleh karena itu dengan olah raga dan tidur yang cukup akan membantu menstabilkan hormon-hormon Anda.
4. Cuci wajah dengan air hangat
Jerawat akan timbul karena adanya kotoran di pori-pori,oleh karena itu di anjurkan agar wajah anda di basuh dengan air hangat agar pori-pori terbuka untuk sementara,sementara pori-pori terbuka,basuhlah wajah anda denga sabun khusus muka.Setelah bersih anda dapat membasuh wajah anda dengan air biasa agar pori-pori kembali tertutup.
5. Bersihkan tubuh dari racun
Jika setiap hari tubuh kita mengkonsumsi makanan yang kurang bersih ,hal itu akan menjadi racun dan akan merangsang timbulnya jerawat.Oleh karena itu kita harus membuang racun yang ada di dalam tubuh kita,Cara yang alami yang dapat kita lakukan adalah dengan minum air putih yang cukup setiap hari.racun akan keluar bersama dengan kotoran dan keringat.sehingga jerawatpun tidak timbul.
No comments:
Post a Comment